Les jours d’abstinence seule (sans jeûne) :
- Tous les vendredis de l’année sauf ceux qui tombent le jour d’une fête de précepte ou pendant le carême (où le jeûne s’ajoute à l’abstinence).
Les jours d’abstinence et de jeûne :
- le mercredi des Cendres
- chaque vendredi et samedi de Carême
- les mercredi, vendredi et samedi des Quatre-Temps, ou des quatre saisons, c’est à dire:
-
-
- du printemps, dans la première semaine de Carême
- de l’été, dans la semaine de Pentecôte
- de l’automne, dans la troisième semaine de septembre
- de l’hiver, dans la troisième semaine de l’Avent.
-
- les vigiles:
-
-
- de Noël (24 décembre) dont le jeûne et l’abstinence peuvent être avancés au 23 décembre en France, où la tradition du réveillon est bien implantée.
- de la Pentecôte
- de l’Immaculée Conception (7 décembre)
- de la Toussaint (31 octobre).
-
Les jours de jeûne seul (sans abstinence) :
- Tous les autres jours de semaine du Carêmehormis le dimanche (on ne fait jamais de jeûne le dimanche).